聚力同行，趣动春天，枫动体育组织策划春季趣味运动会活动赛事！

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聚力同行，趣动春天，枫动体育组织策划春季趣味运动会活动赛事！

团建资讯 2026-02-15 9

枫动体育组织策划
春季趣味运动会
聚力同行，趣动春天
以春风为序，以运动为乐
在朝气蓬勃的春日里
我们迎来了期待已久的春季趣味运动会
在这里
没有紧张的竞技
只有满满的欢乐与并肩作战的温暖！
一、动力圈

活动玩法：生命动力圈有两种玩法，第一种，所有人围成一圈之后正直坐在地上，胳膊不打弯做手臂抬起，100下（根据现场情况制定）；第二种所有人不间隔围成圆圈，双脚合并后脚更着地，所有人同时向后倒，选择一人在绳子上走一圈。在这个过程中是不可以掉下去的，否则需要重新开始。
二、有轨电车

活动玩法：轨电车是一项团队挑战为主的地面拓展项目，挑战队员的协调一致，调节协作的能力，提高队员的团队意识。二块木板模拟一双鞋子，十几个人同时站在上面，双脚分别踩在两个木板上，双手拉住提拉绳，统一口令，步调一致，在规定的时间内走完一段指定方向的路程。
三、气球保卫战

活动玩法：每人脚上绑 3-5 个气球，在指定区域内，既要保护自己的气球不被他人踩破，又要踩破他人的气球，最后剩余气球最多者胜，场面热闹，解压十足。
四、企鹅漫步

活动玩法：团队分为两组/多组比赛，每组派代表进行比赛。每个人携带三个瑜伽球/皮球/气球，腋下和腿中间各夹一个瑜伽球每个队进行接力比赛，率先完成的队伍获胜。比赛过程中不能用手碰瑜伽球/皮球/气球。
五、开心麻花

活动玩法：队员站成一排或圆圈，双手分别握住绑带或绸缎的不同位置，确保双手始终不放开。一人负责指挥，其余队员根据指挥指令，通过上下跨越、交叉等方式，将三根绑带或绸缎编织成麻花辫形状。比赛限时（一般为1-2分钟），在规定时间内完成编织且麻花辫形状正确、牢固的队伍获胜；若未完成，则以编织的股数决定名次。
上海枫动体育文化发展有限公司是为推动企业工会职工文化、体育、团建拓展而成立的一家公司。公司致力于为职工精神文明建设、健康运动管理、职业技能培训等方面的提供服务，通过策划、组织、执行各类文体活动、技能培训等，以此提升企业职工的凝聚力和战斗力。
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